mhiptv.org/forums

mhiptv.org/forums (http://mhiptv.org/forums/index.php)
-   قسم المناسبات الاسلاميه ( شهر رمضان - الحج والعمرة ) (http://mhiptv.org/forums/forumdisplay.php?f=634)
-   -   كيف تتغلب على العطش وأنت صائم ؟؟؟؟؟ (http://mhiptv.org/forums/showthread.php?t=26731)

soliman2 31-07-2011 08:23 PM
كيف تتغلب على العطش وأنت صائم ؟؟؟؟؟
 



تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على البهارات والتوابل والأغذية المالحة والمخللات بخاصة عند وجبة السحور لأنها تزيد من حاجة الجسم لكميات كبيرة من الماء بعد تناولها

عليك بالبطيخ
في السحور

البطيخ مليء بالمياه

90% من البطيخ ماء
لذلك يهظمه الجسم خلال ساعات النهار
ببطء ويمد الجسم بالماء الذي يحتاج
فلا يشعر المرء بالعطش

جولد 2020 02-08-2011 06:03 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


الساعة الآن 01:40 PM.

Powered by vBulletin Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
mhiptv.org , دعم فنى