|
حموضة المعدة
Download63575 حموضة المعدة الاسباب زيادة الاحماض التى تفرزها المعدة أكل الطعام بسرعة كبيرة تفويت الوجبات وعدم الانتظام فى مواعيد الوجبات وقد يكون سبب الحموضة القولون وبالتأكيد الطعام الدسم احد اهم الاسباب وقد تسبب بعض هيئات الجلوس الحموضة كالجلوس بطريقة يكون الجسم Download69745 فى وضع ضغط على المعدة خاصة بعد تناول الطعام النوم بعد تناول الطعام الدسم مباشرة التدخين الاكثار من تناول التوابل و الحمضيات ادخال الطعام على الطعام او بعبارة اوضح تناول الطعام و انت ممتلئ البطن الاعراض انتفاخ وشعور بالتخمة وألم و حرقان بالمعدة او المرئ ويمكن تجنب الحموضة باتباع ما يلى عدم النوم بعد الاكل مباشرة واذا كان لابد من ذلك فيجب عدم ملئ المعدة عدم شرب الماء او السوائل بعد الاكل من نصف ساعة الى ساعة ونصف عدم الاكل بين الوجبات التقليل من شرب الشاى و القهوة و المياه الغازية Download44270 التقليل من تناول المكسرات قدر الامكان فهى مليئة بالدهون وتهيج القولون ممارسة الرياضة العلاج من الناحية النفسية المداومة على قراءة القران الاكثار من الدعاء حاول ان تصلح علاقاتك مع الاخرين كى لا يستمر التوتر النفسى الذى قد يزيد من حموضة المعدة هام :البحث عن الاسباب و البعد عنها بداية العلاج فيجب عليك ان تعلم ان حموضة المعدة عبارة عن عرض مرضى وليس مرضا فى حد ذاتها لذا يجب معرفة الاسباب واذا تكررت Download68660 Download28729 |
يا عم سيب الفى ايدك وافتح عياده
|
| الساعة الآن 09:49 AM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd
mhiptv.org
,
دعم فنى