الفائدة الصحية للصوم بالعلم الحديث !!!
 

Download62760
Download72657

إخواني الكرام .... أخواتي الفاضلات

Download59800
الصوم مفروض على جميع الناس بجميع مللهم ومذاهبهم وبجميع الأديان السمواية !!!

وعندما تطور العلم بدأ يكتشف هذه الأسرار حتى أذهلت جميع علماء الغرب ليقفوا مشدوهين أمام عظمة الخالق !!!

الفائدة الصحية للصوم بالعلم الحديث

Download50497

يقول تعالى في كتابه الكريم :
[ يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون ] (البقرة 183) .

ويقول جل وعلا في كتابه الكريم :
[ وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون] (البقرة 184)

فهل اكتشف العلم الحديث السر في قوله تعالى : [ وأن تصوموا خير لكم ] ؟؟؟


Download55639

إن الطب الحديث لم يعد يعتبر الصيام مجرد عملية إرادية يجوز للإنسان ممارستها أو الامتـناع عنها !!!

فإنه وبعد الدراسات العلمية والأبحاث الدقيقة على جسم الإنسان ووظائفه الفسيولوجية !!!

ثبت أن الصيام ظاهرة طبيعية يجب للجسم أن يمارسها حتى يتمكن من أداء وظائفه الحيوية بكفاءة !!!

وأنه ضروري جدا لصحة الإنسان تماما كالأكـل والتنفس والحركة والنوم !!!

فكما يعاني الإنسان بل يمرض إذا حرم من النوم أو الطعام لفترات طويلة !!!

فإنه كذلك لا بد أن يصاب بسوء في جسمه لو امتنع عن الصيام !!!


Download55639

وفي حديث رواه النسائي عن أبي أمامة " قلت :
يا رسول مرني بعمل ينفعني الله به !!!
قال صلى الله عليه وآله وسلم :
عليك بالصوم فإنه لا مثل له" .

وقال صلى الله عليه وآله وسلم فيما رواه الطبراني :
" صوموا تصحوا " .


Download55639

والسبب في أهمية الصيام للجسم هو أنه يساعده على القيام بعملية الهدم التي يتخلص فيها من الخلايا القديمة وكذلك الخلايا الزائدة عن حاجته !!!

ونظام الصيام المتبع في الإسلام - والذي يشتمل على الأقل على أربع عشرة ساعة من الجوع والعطش ثم بضع ساعات إفطار - هو النظام المثالي لتنشيط عمليتي الهدم والبناء !!!

وهذا عكس ما كان يتصوره الناس من أن الصيام يؤدي إلى الهزال والضعف !!!

بشـرط أن يكون الصيام بمعدل معقول كما هو في الإسلام، حيث يصوم المسلمون شهرا كاملا في السنة ويسن لهم بعد ذلك صيام ثلاثة أيام في كل شهر !!!


Download55639

كما جاء في سنة النبي صـلى الله عليه وآله وسلم فيما رواه الإمام أحمد والنسائي عن أبي ذر رضي الله عنه:
"من صام من كل شهر ثلاثة أيام فذلك صيام الدهر .

فأنزل الله تصديق ذلك في كتابه الكريم :
[ من جاء بالحسنة فله عشر أمثالها ]، اليوم بعشرة أيام"

يقول " توم برنز" من مدرسة كولومبيا للصحافة:
" إنني أعتبر الصوم تجربة روحية عميقة أكثر منها جسدية، فعلى الرغم من أنني بدأت الصوم بهدف تخليص جسدي من الوزن الزائد إلا أنني أدركت أن الصوم نافع جدا لتوقد الذهن !!!


Download55639

فهو يساعد على الرؤية بوضوح أكبر، وكذلك على استنباط الأفكار الجديدة وتركيز المشاعر !!!

فلم تكد تمضي عدة أيام من صيامي في منتجع "بولنج" الصحي حتى شعرت أني أمر بتجربة سمو روحي هائلة " !!!

لقد صمت إلى الآن مرات عديدة، لفترات تتراوح بين يوم واحد وستة أيام، وكان الدافع في البداية هو الرغبة في تطهير جسدي من آثار الطعام !!!

غير أنني أصوم الآن رغبة في تطهير نفسي من كل ما علق بها خلال حياتي !!!


Download55639

وخاصة بعد أن طفت حـول العالم لعدة شهور، ورأيت الظلم الرهيب الذي يحيا فيه كثيرون من البشر، إنني أشعر أنني مسئول بشكل أو بآخر عما يحدث لهؤلاء ولذا فأنا أصوم تكفيرا عن هذا !!!

" إنني عندما أصوم يختفي شوقي تماما إلى الطعام، ويشعر جسمي براحة كبيرة، وأشعر بانصراف ذاتي عن النزوات والعواطف السلبية كالحسد والغيرة وحب التسلط !!!


Download55639

كما تنصرف نفسي عن أمور علقت بها مثل الخوف والارتباك والشعور بالملل !!!

كل هذا لا أجد له أثرا مع الصيام، إنني أشعر بتجاوب رائع مع سائر الناس أثناء الصيام، ولعل كل ما قلته هو السبب الذي جعل المسلمين وكما رأيتهم في تركيا وسـوريا والقدس يحتفلون بصيامهم لمدة شهر في السنة احتفالا جذابا روحانيا لم أجد له مثيلا في أي مكان آخر في العالم !!!


Download55639

وقاية من الأورام

Download85841

يقوم الصيام مقام مشرط الجراح الذي يزيل الخلايا التالفة والضعيفة من الجسم !!!

فالجوع الذي يفرضه الصيام على الإنسان يحرك الأجهزة الداخلية لجسمه لاستهلاك الخلايا الضعيفة لمواجهة ذلك الجوع !!!


Download55639

فتتاح للجسم فرصة ذهبية كي يسترد خلالها حيويته ونشاطه !!!

كما أنه يستهلك أيضا الأعضاء المريضة ويجدد خلاياها، وكذلك يكون الصيام وقاية للجسم من كثيـر من الزيادات الضارة مثل الحصوة والرواسب الكلسية والزوائد اللحمية والأكياس الدهنية وكذلك الأورام في بداية تكونها !!!


Download55639

يحمي من السكر

Download85841

فعلا هو خير فرصة لخفض نسبة السكر في الدم إلى أدنى معدلاتها، وعلى هذا فإن الصيام يعطي غدة البنكرياس فرصة رائعة للراحة !!!

فالبنكرياس يفرز الأنسولين الذي يحول السكر إلى مواد نشوية ودهنية تخزن في الأنسجة !!!

فإذا زاد الطعام عن كمية الأنسولين المفرزة فإن البنكرياس يصاب بالإرهاق والإعياء !!!


Download55639

ثم أخيرا يعجز عن القيام بوظيفته، فيتراكم السكر في الدم وتزيد معدلاته بالتدريج حتى يظهر مرض السكر !!!

وقد أقيمـت دور للعلاج في شتى أنحاء العالم لعلاج مرضى السكر باتباع نظام الصيام لفترة تزيد على عشر ساعات وتقل عن عشرين كل حسب حالته !!!

ثم يتناول المريض وجبات خفيفـة جدا، وذلك لمدة متوالية لا تقل عن ثلاثة أسابيع !!!

وقد جاء هذا الأسلوب بنتائج مبهرة في علاج مرضى السكر ودون أية عقاقير كيميائية !!!


Download55639

طبيب تخسيس

Download85841

إنه وبلا مبالغة أقدر طبيب تخسيس وأرخصهم على الإطلاق !!!

فإن الصيام يؤدي حتما إلى إنقاص الوزن !!!

بشرط أن يصاحبه اعتدال في كمية الطعام في وقت الإفطار !!!

وألا يتخم الإنسان معدته بالطعام والشراب بعد الصيام !!!

لقد كان رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم يبدأ إفطاره بعدد من التمرات لا غير أو بقليل من الماء ثم يقوم إلى الصلاة !!!


Download55639

وهذا الهدي هو خير هدي لمن صام عن الطعام والشراب ساعات طوال !!!

فالسكر المـوجود في التمر يشعر الإنسان بالشبع لأنه يمتص بسرعة إلى الدم، وفي نفس الوقت يعطى الجسم الطاقة اللازمة لمزاولة نشاطه المعتاد !!!

أما لو بدأت طعامك بعد جوع بأكل اللحوم والخضراوات والخبز فإن هذه المواد تأخذ وقتا طويلا كي يتم هضمها ويتحول جزء منها إلى سكر يشعر الإنسان معه بالشبـع !!!

وفي هذا الوقت يستمر الإنسان في ملء معدته فوق طاقتها توهما منه أنه مازال جائعا !!!

ويفقد الصيام هنا خاصيته المدهشة في جلب الصحة والعافية والرشاقة !!!


Download55639

بل يصبح وبالا على الإنسان حيث يزداد معه بدانة وسمنة، وهذا ما لا يريده الله تعالى لعباده بالطبع من تشريعه وأمره لعباده بالصوم !!!

[ شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان، فمن شهد منكم الشهر فليصمه، ومن كان مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر، يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر ] (البقرة 185)


Download55639

الأمراض الجلدية

Download85841

إن الصيام يفيد في علاج الأمراض الجلدية، والسبب في ذلك أنه يقلل نسبة الماء في الدم فتقل نسبته بالتالي في الجلد، مما يعمل على:

- زيادة مناعة الجلد ومقاومة الميكروبات والأمراض المعدية الجرثومية !!!

- التقليل من حدة الأمراض الجلدية التي تنتشر في مساحات كبيرة في الجسم مثل مرض الصدفية !!!

- تخفيف أمراض الحساسية والحد من مشاكل البشرة الدهنية !!!


Download55639

- مع الصيام تقل إفرازات الأمعاء للسموم وتتناقص نسبة التخمر الذي يسبب دمامل وبثورا مستمرة !!!

تقول السيدة "إلهام حسين" وهي ربة بيت مصرية :
" عندما كنت في العاشرة من عمري أصبت بحالة حادة من مرض الصدفية، ذلك المرض الذي يظهر على شكل بقع حمراء تكسوها طبقة قشرية، ولم يكن لدي أي أمل أيامها في الشفاء، بعد أن قال عدد من أشهر أطباء الأمراض الجلدية في مصر لوالدي :
يجب أن تتعودوا على هذا وأن تتعايشوا وتتعايش ابنتكم مع الصدفية، فهي ضيف ثقيل وطويل الإقامة " !!!


Download55639

" وبحلول العقد الثاني من عمري، وباقترابي من سن الزواج، أصبحت أعاني من حالة اكتئاب وعزلة عن المجتمع، وضيق في الصدر لا يطاق !!!

واقترح علي أخيرا أحد أصدقاء أبي المتدينين الصيام، وقال لي: جربي يا ابنتي أن تصومي يوما وتفطري يوما !!!

فقد عالج الصيام أمراضا عند زوجتي لم يعرف الأطباء لها علاجا، ولكن اعلمي أن الشافي هو الله وأن أسباب الشفاء كلها بيده، فاسأليه أولا الشفاء من مرضك ثم صومي بعد ذلك" !!!


Download55639

" وفعلا بدأت الصيام، فقد كنت أبحث عن أي أمل يخرجني من الجحيم الذي يحيط بي، وتعودت مع الوقت على الإفطار على خضروات وفاكهة فقط ثم بعد ثلاث ساعات آكل وجبتي الأساسية وأفطر في اليوم التالي وهكذا. وكانت المفاجأة المذهلة للجميع أن المرض بـدأ في التراجع بعد شهرين من بدأ الصيام !!!

لم أصدق نفسي وأنا أبدو طبيعية وأرى أثر المرض يتلاشى يوما بعد يوم حتى كأني في النهاية لم يصب جلدي بذلك المرض في حياتي أبدا " !!!


Download55639

وقاية من داء الملوك

Download85841

وهو المسمى بمرض "النقرس" والذي ينتج عن زيادة التغذية والإكثار من أكل اللحوم !!!

ومعه يحدث خلل في تمثيل البروتينات المتوافرة في اللحوم "خاصة الحمراء" داخل الجسم، مما ينتج عنه زيادة ترسيب حمض البوليك في المفاصل خاصة مفصل الأصبع الكبير للقدم !!!


Download55639

وعند إصابة مفصل بالنقرس فإنه يتورم ويحمر ويصاحب هذا ألم شديد !!!

وقد تزيد كمية أملاح البول في الدم ثم تترسب في الكلى فتسبب الحصـوة !!!

وإنقاص كميات الطعام علاج رئيسي لهذا المرض الشديدالانتشار !!!


Download55639

جلطة القلب والمخ

Download85841

أكد الكثيرون من أساتذة الأبحاث العلمية والطبية - وأغلبهم غير مسلمين- أن الصوم لأنه ينقص من الدهون في الجسم فإنه بالتالي يؤدي إلى نقص مادة "الكوليسترول" فيه !!!

وما أدراك "ماالكوليسترول" ؟؟؟

إنها المادة التي تترسب على جدار الشرايين، وبزيادة معدلاتها مع زيادة الدهون في الجسم تؤدي إلى تصلب الشرايين، كما تسبب تجلط الدم في شرايين القلب والمخ !!!


Download55639

لا نندهش إذن عندما نستمع إلى قول الحق سبحانه وتعالى :
[ وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون ] .

فكم من آلاف من البشر جنت عليهم شهيتهم المتوثبة دائما إلى الطعام والشراب دون علم و لا إرادة !!!

ولو أنهم اتبعوا منهاج الله وسنة النبي محمد بعدم الإسراف في الأكل والشرب ، وبصيام ثلاثة أيام من كل شهر لعرفوا لآلامهم وأمراضهم نهايـة، ولتخففت أبدانهم من عشرات الكيلوجرامات !!!


Download55639

اللهم بلغنا رمضان وإكتبنا من الصائمين الذاكرين والقارئين لكتابك الكريم !!!

آمين يارب العالمين ... آمين يارب العالمين ... آمين يارب العالمين .

اللهم صلي وسلم وبارك على حبيبك المصطفى صلواتك عليه وآله وسلم وعلى صحابته الأخيار والتابعين له رضوان الله عليهم أجمعين !!!