mhiptv.org/forums - قسم العلوم الطبية http://mhiptv.org/forums/ ar Thu, 04 Jun 2026 01:36:17 GMT vBulletin 60 https://mhiptv.org/forums/images/misc/rss.jpg mhiptv.org/forums - قسم العلوم الطبية http://mhiptv.org/forums/ كيف تتخلص من تجاويف الأسنان؟ http://mhiptv.org/forums/showthread.php?t=99988&goto=newpost Mon, 18 May 2026 12:45:30 GMT * كيف تتخلص من تجاويف الأسنان؟ من سن مبكرة جدًا ، سيذكرك طبيب أسنانك بأن صحة الأسنان السليمة تبدأ بالتنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط، و لسوء...

كيف تتخلص من تجاويف الأسنان؟



من سن مبكرة جدًا ، سيذكرك طبيب أسنانك بأن صحة الأسنان السليمة تبدأ بالتنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط، و لسوء الحظ ، على الرغم من نواياك الحسنة ، فمن المحتمل أن تصاب بتجويف في مرحلة ما من حياتك وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن 90٪ من البالغين الذين تبلغ أعمارهم 20 عامًا أو أكثر لديهم تجويف واحد على الأقل.
وحسب ما ذكره موقع health فإن تسوس الأسنان ليس نهاية العالم، لكنه شيء تحتاج إلى أن يعتني به طبيب أسنانك دون تأخير.

هل يمكنك التخلص من التجاويف في المنزل؟
الإجابة المختصرة: لا ، ولا ينصح بإزالة التجويف بالمنزل، هذا ليس ممكنًا ، خاصةً إذا كان التسوس قد تقدم بعيدًا عن قشرة المينا الخارجية الصلبة لسنك إلى العاج الأكثر ليونة تحته.

يمكنك التفكير في تقدم التجويف فكلما أكلت البكتيريا السكريات والكربوهيدرات ، زادت إفرازها للحامض وتكسر أسنانك وكلما زاد التجويف ، زادت احتمالية احتياجك إلى حشو إذا اقترب التجويف من حجرة اللب ، فقد تكون هناك حاجة إلى علاج قناة الجذر ".

إذا كان لديك تجويف أسنان كبير بما يكفي بحيث يمتد إلى العاج ، السطح الداخلي للسن ، فلا يمكنك التخلص منه.

بالإضافة إلى ذلك ، يتطور التجويف بشكل أسرع في سطح السن ، لذلك لا تريد الانتظار لرؤية طبيب أسنانك للحصول على العلاج.

إذا كان التجويف "صغيرًا وبالكاد في مينا أسنانك وهو شيء يعرف باسم "الساعة" أو ما يسميه أطباء الأسنان "التسوس الأولي" يمكنك اتخاذ خطوات لمنعه من أن يكبر.

"إذا كان بين أسنانك ، سيوصيك أطباء الأسنان بمواكبة التنظيف بالخيط ، وتنظيف معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد ، وربما استخدام غسول الفم بالفلورايد لتقوية المينا ومنع هذا التجويف من التكاثر ولكن بمجرد أن يكون التجويف أكبر من جرح من نوع الساعة ، يصعب الحفاظ عليه بهذا الحجم من المحتمل أن يتقدم مع مرور الوقت .

بالنسبة للبالغين الأكبر سنًا الذين لديهم الكثير من تجاويف الأسنان خاصة حول التيجان - أو الأطفال الصغار الذين لديهم أسنان طفولية بسبب السقوط قريبًا.

-عندما تكون طفلاً ، فإن الحصول على كميات مناسبة من الكالسيوم وفيتامين د أمر أساسي للحفاظ على قوة ونمو عظامك، كشخص بالغ ، لن يساعد تناول الفيتامينات التكميلية أسنانك بالضرورة ، حيث لن ينمووا أو يتطوروا بعد الآن لا يمكننا الاعتماد على الفيتامينات أو المكملات لتقوية الأسنان أو محاربة تسوس الأسنان ".

-لن تساعدك العلكة الخالية من السكر على التخلص من التجاويف ، لكنها توفر فوائد أخرى - بما في ذلك إبعادك عن الوجبات الخفيفة والكربوهيدرات،إذا كنت شخصًا يتناول وجبات خفيفة وتحتاج إلى شيء ما في فمك ، فإن العلكة الخالية من السكر هي بديل جيد لأنه لن يكون لديك أي كربوهيدرات أو سكريات في فمك"

كيفية منع التسوس بالطريقة الصحيحة

بالإضافة إلى التنظيف اليومي بالفرشاة والخيط ، يقدم الدكتور كليمونز هذه النصائح لأسنان أكثر صحة:

حاول ألا تتناول وجبة خفيفة في كثير من الأحيان

عندما يكون لدينا مريض يعاني من الكثير من تسوس الأسنان ، فإننا نتحدث عن تكرار وجباتهم إذا كان المريض يتناول وجبات خفيفة أو مشروبات (غير مائية) بشكل متكرر على مدار اليوم ، فيمكن للبكتيريا طوال اليوم استخدام هذه الكربوهيدرات والأحماض لتكوين تجاويف." كقاعدة عامة جيدة ، التزم بثلاث وجبات في اليوم ، وحاول الحد من الوجبات الخفيفة.

-اغسل أسنانك بعد تناول وجبة خفيفة
إذا كنت تميل إلى تناول وجبة خفيفة بعد الظهر ، فتأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الانتهاء "ما تريد القيام به هو التخلص من مصدر الغذاء الذي تستهلكه البكتيريا

امضغ علكة خالية من السكر
بالإضافة إلى منعك من تناول الوجبات الخفيفة ، فإن العلكة الخالية من السكر تحفز تدفق اللعاب حيث يحمي اللعاب أسنانك من تكون تسوس الأسنان لديها درجة حموضة أكثر حيادية ، والبكتيريا المنتجة للتجاويف أكثر نشاطًا في البيئة الحمضية.

-لا تعتمد فقط على غسول الفم لتنظيف أسنانك
إن غسل بعض غسول الفم في فمك وتسميته باليوم ليس طريقة مضمونة لمنع تسوس الأسنان. بدلًا من ذلك ، تحتاج إلى التأكد من إزالة كل الطعام وأي ترسبات متراكمة بين أسنانك.

غسول الفم يمكن أن يكون إضافة مفيدة لبعض المرضى ، لكنه ليس بديلاً عن تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط ،غسول الفم لا يمكنه القيام بوظيفة إزالة البلاك والبكتيريا فعليًا."

تأكد من زيارة طبيب الأسنان بانتظام
إذا شعرت أنك قد تصاب بتجويف ، فمن الأفضل أن ترى طبيب الأسنان عاجلاً وليس آجلاً. قد يؤدي ترك الفجوات تتقدم إلى مشاكل أكبر في المستقبل.


للأمانـــة منقـــــول

المصدر: mhiptv.org/forums

;dt jjogw lk j[h,dt hgHskhk?

]]> قسم العلوم الطبية zoro1 http://mhiptv.org/forums/showthread.php?t=99988 فوائد عصير الكرفس للصحة . http://mhiptv.org/forums/showthread.php?t=99987&goto=newpost Mon, 18 May 2026 12:37:50 GMT *ينصح العديد من خبراء التغذية ، بشرب عصير الكرفس الممزوج و المصفى كل صباح على معدة فارغة ، حيث يقال أن يمتلك العديد من المزايا التي تعود بالإيجاب على...
ينصح العديد من خبراء التغذية ، بشرب عصير الكرفس الممزوج و المصفى كل صباح على معدة فارغة ، حيث يقال أن يمتلك العديد من المزايا التي تعود بالإيجاب على الجسم.
هذا وقد أدت العديد من شهادات المشاهير التي تروج للمشروب ، إلى انتشار الضجيج حول هذا العصير الطبيعي المفيد ، عبر وسائل التواصل الاجتماعي مؤخرا .
الفوائد الصحية التي قد تحصل عليها من عصير الكرفس :
يشفي الجهاز الهضمي :
يحتوي الكرفس على مغذيات خاصة في أليافه، و التي يتم تنشيطها عندما يتم صنع العصير منه ، حيث تعمل هذه العناصر الغذائية كـ مليّن طبيعي ، كما أنها تريح الأعصاب المتضررة ، بسبب نمط الحياة غير الصحي ، وتناول الأطعمة المعالجة و غير الصحية .
هذا و يعمل عصير الكرفس كمهدئ و مبرد للجهاز الهضمي ، كما يعمل كمضاد للالتهابات أيضا ، بالإضافة إلى كونه علاجا مذهلا لمن يعانون من مشاكل الأمعاء و القولون العصبي ، و ذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية جدا من الصوديوم الطبيعي ، مما يمكن أن يساعدك على امتصاص بقية الطعام الذي تتناوله طوال اليوم .
يقوي العظام :
يحتوي الكرفس على نسبة عالية جدا من الكالسيوم و السيليكون ، مما يسهم في تجديد و تقوية العظام التالفة ، كما أنه غني بفيتامين k ، الذي يلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة العظام و مكافحة هشاشتها .
ينقي مجرى الدم :
يحتوي الكرفس على مركب معين يسمى الكومارين ، و الذي يعزز نشاط خلايا الدم البيضاء ، و يساعد في الحفاظ على صحة نظام الأوعية الدموية ، مما يعزز تدفق الدم و يقلل من ضغط الدم و ينقي مجرى الدم .
و الجدير بالذكر أن العديد من أمراض الجهاز العصبي و الدم ، تعود إلى تراكم العناصر غير العضوية و الأملاح التي يتناولها الشخص في الجسم على شكل منتجات معالجة ، كما و يمكن أن يحافظ الصوديوم الموجود في الكرفس على سيولة الدم أيضا .
يتخلص من السموم :
يعتبر عصير الكرفس مرطبا قلويا للغاية ، مما يجعله رائعا لموازنة درجة الحموضة في الجسم ، و تحييد الحمض ، كما و يمكن أن تعمل هذه الخاصية على توفير الحماية للخلايا السليمة و تقليل مخاطر الإصابة بمجموعة من الحالات المرضية الخطيرة بما في ذلك أمراض القلب ، و الحفاظ على كثافة العظام ، و تقليل الالتهاب و تعزيز جهاز المناعة .
و تجدر الإشارة إلى أن شرب عصير الكرفس بمفرده ، مقارنة بخلطه مع المكونات الأخرى ، يسهل عملية الهضم و التخلص من الفضلات ، مما يساعد الجسم على تطهير نفسه و التخلص من السموم و استعادة عافيته .
مضاد للالتهابات :
يحتوي الكرفس على مركبان طبيعيان مهمان ، و هما البولي أسيتيلين و اللوتولين ، و اللذان يجعلان من الكرفس علاجا قويا مضادا للالتهابات ، فأسيتيلين هو أحد مركبات البيوفلافونويد القوية .
الذي ثبت أنه يوقف تأثيرات بعض الإنزيمات التي تنشط الجينات المسؤولة عن الاستجابة الالتهابية ، أما اللوتولين فهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على محاربة أضرار تشكل الجذور الحرة ، المسببة للالتهابات و السرطانات ، كما أنها تقلل أضرار الحمض النووي المؤكسدة المرتبطة بالالتهابات

المصدر: mhiptv.org/forums

t,hz] uwdv hg;vts ggwpm >

]]> قسم العلوم الطبية zoro1 http://mhiptv.org/forums/showthread.php?t=99987 هل مرض السرطان معدٍ ؟ http://mhiptv.org/forums/showthread.php?t=99986&goto=newpost Mon, 18 May 2026 12:33:50 GMT * هل مرض السرطان معدٍ ؟ هل مرض السرطان معدٍ مرض السرطان
هل مرض السرطان معدٍ ؟





هل مرض السرطان معدٍ


مرض السرطان
يعتبر مرض السرطان من مسبّبات الموت الرئيسية والأكثر انتشاراً بين مختلف سكان العالم، حيث يحتلّ المركز الثاني من مسببات الوفاة حول العالم، فقد حصد أرواح ما يقارب 8.8 مليون شخص في العام 2015م، وقد بلغت عدد الإصابات بالسرطان في العالم وفق إحصائية أجريت في العام 2012م حوالي 14 مليون حالة، ومن المتوقّع أن يرتفع عدد الإصابات الجديدة بنسبة تفوق 70% خلال العقدين القادمين، ويمكن أن يصيب مرض السرطان أيّ شخص مهما كان عمره، فقد سجّلت إصابات للسرطان لدى الأجنة خلال فترة الحمل، إلا أنّ خطر الإصابة به يزيد مع التقدّم في العمر.

تعريف مرض السرطان
يعرف مرض السرطان طبياً على أنّه أحد أنواع الأمراض التي يحدث فيها نموّ غير طبيعيّ ولا يمكن السيطرة عليه لمجموعة من الخلايا، مسبباً انقسام هذه الخلايا بطريقة شاذة وبأعداد غير طبيعيّة، مع تدمير للنسيج المجاور لها، وتفشّي هذه الحالة وانتشارها في جميع مناطق الجسم عن طريق السائل اللمفاوي أو من خلال الدم، وتظهر غالبية السرطانات على شكل أورام، إلا أنّ البعض منها لا يكون ظاهراً، مثل سرطان الدم.

هل مرض السرطان معدي
يعتقد البعض أن مرض السرطان مرض معدٍ، فيخشون الاقتراب من المريض لتجنّب انتقال العدوى لهم، ويعتقدون أنّ أيّ تواصل مع المصاب سينقل المرض لهم، إلا أنه حتى الأن لا يوجد أي دراسة علمية تشير إلى أن مرض السرطان مرض معدٍ، فالمرض يحدث نتيجة خلل وراثي في الخلايا، ولا يمكن انتقاله من خلال الاتصال مع المريض أو ملامسته.

أنواع السرطانات الأكثر شيوعاً
سرطان الرئة: وصلت أعداد وفياته إلى 1.69 مليون وفاة.
سرطان الكبد: وصل عدد وفياته إلى000 788 وفاة.
سرطان القولون والمستقيم: والذي حصد 000 774 مريضاً.
سرطان المعدة: وصل عدد وفياته إلى000 754 وفاة.
سرطان الثدي: وصل عدد وفياته إلى 000 571 وفاة.

العوامل المسببة للسرطان
يظهر السرطان عند تحوّل الخلايا العادية إلى أخرى خبيثة وشاذة، بسبب التغيّرات التي تنتج عن التفاعل بين العوامل الجينيّة الخاصّة بالمريض مع ثلاث فئات من العوامل الخارجيّة، وهي كالآتي:
الأشعة فوق البنفسجيّة والأشعة المؤيّنة.
العوامل الكيميائيّة المسرطنة في روتين الحياة، مثل التعرّض للأسبستوس، والتدخين ومكوّناته، والأفلاتوكسين، والزرنيخ، وتعاطِي الكحول.
العوامل البيولوجيّة المسرطنة، مثل أنواع العدوى التي تنتج عن الإصابة ببعض الفيروسات، أو أنواع البكتيريا، أو الطفيليّات.

علاج وتشخيص مرض السرطان
لتشخيص مرض السرطان يتم أخذ خزعة نسيجية لفحص وجود السرطان بعد ظهور دليل تشوهيّ أوّلي في الخلايا من خلال الصور الشعاعية وبعض الأعراض، ويعتمد علاج السرطان على نوع ومكان انتشاره، ومرحلة تطوّره، ويتكوّن العلاج من مجموعة من العلاجات الجراحية، والجرعات الكيماوية، والإشعاعية

المصدر: mhiptv.org/forums

ig lvq hgsv'hk lu]S ?

]]> قسم العلوم الطبية zoro1 http://mhiptv.org/forums/showthread.php?t=99986